|
KEFİR NEDİR?
Kökeni eski
Türklere dayandığı sanılan, Kafkas halklarının
uzun yaşam sırrı,
sütün
mayalandırılmasıyla elde edilen
mucizevi bir içecektir.
KEFİR NELERE İYİ
GELİR?
Kullanımı
( içimi ) ve hazmı çok kolay olan kefir hücre yenileme özelliğine
sahiptir. Mucize içecek kefir özellikle bağırsaklardaki maddelerin
küreselleşmesini önlediğinden ömür uzatıcı olduğuna inanılır.
Kafkasyalıların kefirin yararlarını bildiklerinden çocuklarına ile su
gibi içirirler. Kafkasya’ da yüzyıldan fazla yaşamak çok sıra dışı bir
durum değildir. Protein , yağ , laktoz ve mineraller bakımından hayli
zengin ilaç tedavisi kesilmeden kullanıldığı zaman kandaki kötü
kollestrolü azaltır, tansiyonu düşürür, idrarı sulandırır, vücuttan
atılması gereken maddelerin gidişini kolaylaştırıyor, bağırsak
hareketlerini hızlandırıyor, bulaşıcı, sarılık , eklem hastalıkları,
ishal , kabız , kan kaybı, idrar torbası hastalıları, doğum sorunları,
şeker düşürüyor ve en önemlisi KANSERİ GECİKTİRİYOR... Hazmının kolay
, proteince zengin oluşu NEDENİ İLE Kefir hastalar ve çocuklar için
önemli bir besindir.
Ayrıca yapılan
araştırmalarda kefirin kadın ve erkeklerde cinsel gücü arttırdığı da
bildirilmiştir. Hücre yenileme sayesinde de kadınlar tarafından cilt
maskesi olarak kullanıldığı da bilinmektedir.
Ayrıca kefir
sinirsel rahatsızlıklara, iştahsızlık ve uykusuzluk içinde yararlı
olmaktadır.Ülser yüksek tansiyon , bronşit, astım hastalarının
tedavisinde de kullanılmaktadır. Aşağıda kefirin iyi geldiği tespit
edilen hastalıklar ve kullanım dozları verilmiştir.
|
ŞİKAYETLER |
ÖNERİLEN MİKTAR |
AÇIKLAMA |
|
Sinirsel
depresyon |
Her gün 1litre |
2-3 defa
alınabilir |
|
Bronşit-astım |
Her gün 1litre |
Ağır vakalarda 1
yıl süreyle |
|
Kabızlık |
Her gün 1litre |
Ağır vakalarda
büyüklere 2 litre |
|
Kan bozuklukları |
Her gün 1litre |
Ağır vakalarda
büyüklere 2 litre |
|
Çıbanlar |
Her gün 1litre |
Hastalık
süresince |
|
Ekzama |
Her gün 1litre |
Hastalık
süresince |
|
Yüksek tansiyon |
Her gün 1litre |
- |
|
Enfeksiyonlar |
Her gün 1litre |
- |
|
Safra
bozuklukları |
Her gün 1litre |
- |
|
İshal |
Her gün ½ litre |
Düzelinceye kadar |
Ülkemizde de
kefirin tedavi edici özelliği üzerine Ankara Üniversitesi Ziraat
Fakültesi tarafından yapılan bir araştırma sonucunda 25-65 yaşları
arasında 100 kişide 6-9 aylık kullanım sonucunda bağırsak
bozukluklarında %100, uykusuzlukta %60-70, sinirsel depresyonlarda
%50-80, yüksek tansiyonda %30-50 oranında düzelme saptanmıştır. Kefir
kullananların %70’inin kullandıkları diğer ilaçları bıraktıkları
açıklanmıştır.
Sağlamış olduğu
sağlık faydalarının yanı sıra kefir aynı zamanda beğeniyle tüketilen
bir gıda maddesidir ve çeşitli şekillerde tüketilmektedir.
Kefiri nasıl temin
ederiz?
Marketlerde, 1 litresi 4-5 YTL'ye satılan kefir içeceğinin elde edildiği
kefir mayasıdır. Yani hiçbir ek masraf yapmadan istediğiniz kadar
süre, istediğiniz miktarda kefir yapabileceksiniz.
Maya süt içinde bırakıldıkça her 2 haftada 1.5 kat kadar büyüyor.
İhtiyaç olan şeyler; 1litre süt, plastik saklama kabı,süzgeç ve 24
saat. Mayayı bir kez aldınız mı, sürekli olarak kefir içeceğini
yapabilecek, mayanın miktarını artırabileceksiniz.
Sütten
çıkarılmış canlı kefir kolonisi koloninin büyüklüğü ayarlanıp süt
içerisinde kargolanacak ve sorunsuz bir şekilde elinize ulaştırılacak.
Sütü nasıl mayalayıp nasıl kefir yapabileceğiniz ile ilgili tarifte
kefirin yanında size gönderilecek. İlk seferinde 1/2 kg, 2 ay
içerisinde de 3-4 kg. sütü mayalayacak hale geleceksiniz. Kefir
kolonisi sadece
10 YTL.
Siparişlerinizi
irtibat sayfamızdan verebilirsiniz.
CAİZMİ?
Fermantasyon sonucu üretilen yoğurt, peynir...vs. gibi Kefirde de
bir miktar (Onbinde 1~4) alkol oluşur. Fakat bu alkol içki üretiminde
kullanılan alkolden farklı bir yapıya sahiptir. 'Çoğu sarhoş eden
içkinin azıda haramdır' kıstasına girmez yani ne kadar içerseniz için
sarhoş olmazsınız. Kısaca yoğurtta, ayranda, beyaz
peynirde ve hatta fırınlardan aldığımız beyaz ekmekte ne kadar alkol
varsa, kefirde de durum aynıdır. Aynı zamanda bu içecek 1
asır öncesine kadar sadece Müslüman halklar tarafından tüketilen bir
içecekti. Yinede doğrusunu Allah bilir.
|